Systemische Beratung
Der systemische Ansatz
Im Zentrum stehen Sie als Person im Kontext Ihrer Beziehungen und Ihrer Umwelt. Das systemische Verständnis basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch das Potenzial zur Veränderung in sich trägt und bereits über die nötigen Erfahrungen, Kompetenzen und Ressourcen verfügt, um aktuelle Herausforderungen zu bewältigen. Der dialogische Prozess und der Einsatz systemischer Methoden unterstützen dabei, Ihre Möglichkeiten der Selbstwahrnehmung und Problembewältigung zu erweitern.
Für wen ich da bin
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien. In unserer schnelllebigen und oft herausfordernden Welt kann es manchmal schwierig sein, den Überblick über die Arbeits- und/oder Lebenssituation zu behalten. Die systemische Beratung bietet einen wertvollen Raum für alle, die Unterstützung, Orientierung und Klärung in verschiedensten Lebensbereichen wünschen.
Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln, neue Handlungsspielräume zu eröffnen und eigene Lösungen zu finden, die zu Ihnen und Ihrem Leben passen.
Beratungsschwerpunkte:
- Familiäre Konflikte, Partnerschaft & Erziehung: Lösungsorientierte Unterstützung bei Konflikten innerhalb der Familie, in der Partnerschaft oder bei Erziehungsthemen.
- Reflexion der Herkunftsfamilie: Analyse familiärer Prägungen und deren Einfluss auf das aktuelle Leben, mit dem Ziel, systemische Dynamiken zu erkennen und zu verändern.
- Stress, Burnout & Arbeitsplatzkonflikte: Entwicklung von Strategien zur Bewältigung von Stress und Burnout sowie zur Verbesserung von Konflikten im beruflichen Umfeld.
- Lebensereignisse und psychische Belastungen: Unterstützung bei der Verarbeitung belastender Lebensereignisse, die kurzfristig Unsicherheit oder Stress auslösen.
- Klärung von Rollen und Identitäten: Begleitung bei der Findung und Neuordnung von Rollen in Familie, Partnerschaft oder Beruf sowie bei der Entwicklung der eigenen Identität.
- Beziehungsgestaltung: Hilfe bei der aktiven Gestaltung oder Veränderung von Beziehungen in familiären, partnerschaftlichen oder beruflichen Kontexten.
- Entscheidungsfindung: Unterstützung bei wichtigen persönlichen oder beruflichen Entscheidungen, um neue Perspektiven zu entwickeln.
Warum es sich lohnt, Hilfe zu suchen
Egal, in welcher Lebensphase Sie sich gerade befinden oder welche Herausforderungen Sie bewältigen möchten – die systemische Beratung bietet Ihnen den Rahmen und die Möglichkeit, Herausforderungen zu meistern, neue Perspektiven zu gewinnen und Ihre Ressourcen zu aktivieren. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihren Zielen arbeiten und einen Weg zu mehr Zufriedenheit und Lebensqualität finden.
Ihr erster Schritt
Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden.
Was auch immer Sie bewegt – Sie sind herzlich willkommen!
Die Systemische Familientherapeutin und Sozialarbeiterin Virginia Satir brachte ihre Grundhaltung in den
"Fünf Freiheiten" zum Ausdruck, zu denen sie ihre Patient*innen verhelfen wollte:
Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird.
Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.
Die Freiheit, zu meinen Gefühlen zu stehen, und nicht etwas anderes vorzutäuschen.
Die Freiheit, um das zu bitten, was ich brauche, anstatt immer erst auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit, in eigener Verantwortung Risiken einzugehen, anstatt immer nur auf "Nummer sicher zu gehen" und nichts Neues zu wagen.
Dr. Sabine Dhom-Zimmermann
- Doktorin der Philosophie, Universität Siegen, Bereich Erziehungswissenschaft
- Heilpraktikerin (Psychotherapie)
- Systemische Beraterin (DGSF)
- Psychoonkologin (ID)
- Sozialarbeiterin M.A.
- Anti-Stress-Coach (IPGE)
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